Certifications
Instructeur de Respiration certifié par Breatheology
Méthode créée et enseignée par Stig Severinsen, 4 fois champion du monde d’apnée, mutliples records Guiness, Master en Biologie et Thèse en Médecine, Coach et Mentor (hauts dirigeants, sportifs de haut niveau (dont olympiques), groupes d’armée d’élite, etc…).
La méthode Breatheology se caractérise par 3 courants principaux :
- L’art et la science du contrôle de la respiration et du yoga.
- Recherche en physiologie et neurologie.
- Entrainement sportif moderne et psychologie Flow.
Instructeur Avancé de Respiration et Instructeur de Respiration Fonctionnelle certifié par Oxygen Advantage
Méthode créée et enseignée par Patrick McKeown qui se focalise sur une approche scientifique de la respiration pour l’optimisation de la santé, la clarté du mental et la performance. Patrick McKeown travaille avec des sportifs de haut niveau, groupes d’armée d’élite, entreprises, etc…
Cette approche se base sur deux piliers :
- Respiration fonctionnelle.
- Simulation d’entrainement en altitude pour l’optimisation de la performance sportive.
Coach en Respiration pour la Performance certifié par XPT
XPT, Extreme Performance TrainingTM, créé par Laird Hamilton et Gabby Reece, est un style de vie autour de la performance dont le principe repose sur une capacité de base mais très puissante : l’adaptation.
La formation XPT Performance Breathing® est enseignée par PJ Nestler, spécialiste en entrainement de perfomance sportive avec plus de 10 ans d’expérience de préparation à la compétition d’athlètes de haut niveau : athlètes en NFL, NHL, MLB, et combattants (notamment de multiples champions du monde de Jiu-Jitsu brésilien et de Top 10 combattants UFC).
Instructeur de Respiration / Prāṇāyāma certifié par Yogalap et Yoga Alliance
Enseigné par Michaël Bijker, expert du pouvoir du mental et du corps au travers de techniques de Yoga, Méditation, Respiration, Prāṇāyāma et QiGong notamment.
Professeur de Yoga certifié par l’école Sivananda et Yoga Alliance
Hatha Yoga dont les cours sont structurés en 3 parties :
- Postures (Āsanas)
- Respiration (Prāṇāyāma)
- Relaxation (Śavāsana)
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Formation “Breath Mastery Advanced Fundamentals” par O2 Collective
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Formation d’un mois par Breath Mastery
Enseignées par Dan Brulé, spécialiste de la respiration pour le développement de soi-même, sa propre réhabilitation/remise en forme/santé, et le réveil spirituel. L’un des créateurs de Breath Therapy, et membre du groupe originel de Internationally Certified Rebirthers. Il a entrainé des sportifs olympiques, groupes d’armée d’élite et des professionnels des arts martiaux. Il coache des leaders dans leurs domaines respectifs : experts médicaux, hauts dirigeants, et top performeurs.