PRĀṆĀYĀMA
– Le chemin vers le contrôle parfait de votre respiration –
Cours disponibles en ligne et en présentiel, en français et en anglais
“Le souffle est la vie, et si tu respires bien tu vivras longtemps sur terre.”
Proverbe Sanskrit
Développez l’art de la respiration consciente : approfondissez vos connaissances en Prāṇāyāma en découvrant d’autres techniques de respiration.
La pratique du Prāṇāyāma, la science ancestrale indienne de la respiration, permet d’affiner la maîtrise de sa respiration en vue d’un contrôle plus optimal.
Points abordés lors des séances
Diverses techniques de Prāṇāyāma
Méditation et pensées positives
Relaxation
Allez au-delà du processus de la respiration physique
Apprenez à lâcher prise, à libérer les tensions du mental et du corps
Apprenez à vous recentrer plus profondément en vous-même
Prix individuel :
à définir en fonction du nombre de séances
Tarif par participant dégressif si plusieurs participants